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Squat Profond

Le squat profond : une posture naturelle longtemps négligée
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Le squat profond : une posture naturelle longtemps négligée

26/09/2025
~15 min
Découvrez les bienfaits du squat profond, une posture naturelle oubliée, pour améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien.
culture mobilité posture naturelle santé squat profond
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Singe Quantique @singequantique

Je publie sous pseudo, parce que l’important c’est ce que je fais, pas mon état civil. Ici, je cartographie les zones grises entre cybersécurité, IA, biohacking et culture geek, avec une préférence pour les outils libres et l’hébergement à la maison. Mon credo : comprendre, décortiquer, partager… et garder la main sur mes données. Si une idée peut être démontée, elle peut être expliquée — et souvent avec un clin d’œil.